Functional traning

IL CORSO

Che cos’è l’Allenamento Funzionale?
L’Allenamento Funzionale è un Allenamento che lavora sulle catene cinematiche e i sistemi articolari che ne fanno parte,secondo lo scopo per il quale sono state create e si sono evolute.

Cos’è possibile fare con l’allenamento funzionale?
1.Miglioramento della forma fisica e della salute.
2. Ottimizzazione della performance
3.Prevenzione infortuni
4.Recupero infortuni