Taekwondo

IL CORSO

Imparare a stare con gli altri, a curare il proprio corpo e a difendersi, nel rispetto dell’avversario. Il TAEKWONDO è questo e molto altro.

Si propongono dei giochi “allenanti”, come percorsi in cui i piccoli devono saltare e fare delle capriole, alzano un piede e provano a metterlo su un colpitore.

La difficoltà degli esercizi proposti varia comunque a seconda della preparazione e dalle abilità dei bambini.

Nelle competizioni, i ragazzi vengono divisi per età, peso e colore della cintura. «Si inizia con la cintura bianca e poi gli insegnanti fanno degli esami, sulla base delle linee guida della Federazione, per passare di grado.

L’ultima, la più importante, è la cintura nera.

Tanti sono i benefici fisici e mentali del Takwondo. C’è un miglioramento nella concentrazione, che può portare addirittura a un miglioramento delle PERFORMANCE SCOLASTICHE; ma anche nello stato fisico, soprattutto per quanto riguarda la circolazione sanguigna e l’aumento di massa muscolare a fronte di una riduzione di quella grassa.

In più, i bambini migliorano la loro capacità comunicativa,imparano a stare insieme agli altri ragazzi e a rispettare le regole. E poi possono sfogarsi e muoversi, liberando le loro energie, che spesso rimangono imprigionate tra la scuola e i giochi al computer.
Inoltre, Taekwondo è uno sport sofisticato e non ciclico. Richiede più impegno, ma dà anche più soddisfazioni.  Ad esempio, se si fa praticare il nuoto, il bambino non potrà fare molto di più che perfezionare i movimenti e farli più velocemente.

Nel Taekwondo, invece, si sviluppano molto di più le capacità neurofisiologiche di un individuo, ma anche quelle legate alla coordinazione, alla reattività e alla velocità, perché è un’attività varia che prevede movimenti diversi ed elaborazione di strategie e tattiche da applicare nei combattimenti.

Il Taekwondo, poi, incide positivamente sulla capacità di affrontare le frustrazioni, perché insegna ad accettare le sconfitte.

Cosa importante e’ che GENITORI dovranno essere sereni sull’eventualità che i loro figlio si faccia male perche’ bisogna tenere conto che Imparare le tecniche del Taekwondo rende più consapevoli i ragazzi dei loro movimenti. Apprendono il modo giusto di colpire, ma anche di ricevere i colpi.

Ogni parte del corpo, poi, è riparata da apposite PROTEZIONI. Certo, bisogna tenere in conto che ci sono i contrasti, ma la probabilità di farsi male è la stessa di qualsiasi altro sport di contatto, dal rugby al basket passando per il piu’ famoso calcio.

Cosa aspetti? IL TAEKWONDO e’ la disciplina ideale per tuo figlio.